压力

解除你的梦想

加布里埃勒·欧丁根(Gabriele Oettingen)在《重新思考积极思考》中告诉我们为什么做梦不会带我们到任何地方。相反,我们应该专注于克服梦想的障碍。

了解更多

是什么让您振作起来?

人们以多种形式找到灵感:无私的举止,体育目标甚至是励志名言。这些是鼓舞Mind Tools用户的俗语。

了解更多

享受美好假期的5个步骤

客座海报奈杰尔·德绍(Nigel Dessau)提供了一些技巧,帮助您充分利用劳累的假期

了解更多

选择生活,选择改变,让它发生

我们每个人每天都在经历变化,但是这对我们有什么影响?莉兹·库克(Liz Cook)反思了一些个人里程碑,并提出了成功的策略。

了解更多

通过PowerPoint演示文稿避免死亡的5种方法

布鲁斯·默里(Bruce Murray)解释了PowerPoint带来的死亡含义,并讨论了避免死亡的五项关键操作,并使您的演示文稿易于记忆。

了解更多

乐观的基础

克服悲观的想法,保持乐观,并使用Seligman的ABC技术改善您的健康状况,增进人际关系并取得成功,从而获得乐观的乐观情绪。

了解更多

您应该有多么雄心勃勃?

思维工具编辑Rosie Robinson讨论了为什么职业成功并不总是等于幸福,并质疑我们应该有多大的野心。

了解更多

我的最后评估是一场灾难!

思维工具作家西蒙·贝尔(Simon Bell)找出了难以通过绩效考核的方法。

了解更多

您是假冒酒精饮料吗?

教练兼作家Bruna Martinuzzi探索了假装无油烟酒的焦虑世界,解释了它的含义以及如何与之抗衡。

了解更多

您是否正在过自己想要的生活?

斯图尔特·弗里德曼(Stewart Friedman)的新书《引领您想要的生活》,在保持工作与生活之间更健康的平衡的同时,又不至于让自己变得太瘦弱。

了解更多

如何避免办公室感冒

我们分享了我们在这个冬天避免办公室受凉的主要秘诀,这样您就可以在寒冷和流感季节保持自己的健康和多产。

了解更多

击败度假后的蓝调!

Mind Tools的读者分享了他们在假期后如何重返工作模式并击败度假后的忧郁的最佳秘诀! #mindtoolstips

了解更多

出现在一个陌生的世界中-#MTtalk综述

在我们最新的#MTTalk中,我们研究了如何在一个陌生而不确定的世界中保持现状。查看Yolande Conradie对讨论的评论。

了解更多

您的肢体语言能否使您更强大?

思维工具编辑Lucy Bishop讨论了肢体语言如何影响我们的感觉,并质疑力量姿势是否可以提高我们的自信心。

了解更多

您能做些什么?

下次您陷入与同事的消极态度和行为的恶性循环时,请使用此有关Betari Box的便捷信息图。

了解更多

打破“流行文化” –您的重要提示!

我们要求您提供有关在工作中处理兄弟文化的提示。思维工具编辑Keith Jackson探索了它的含义,以及您提出质疑的建议。

了解更多

再见一月布鲁斯

戒烟了要失去那些忧郁症,您需要放弃不切实际的解决方案,专注于积极的方面,倾听您的需求。

了解更多

小选择,大变化:加入我们的#MTtalk

一点行动就能改变您的生活吗?加入我们,参加本周的Twitter聊天,探讨微小的步伐如何导致巨大的进步和巨大的变化。

了解更多

选择生活,选择改变,让它发生

我们每个人每天都在经历变化,但是这对我们有什么影响?莉兹·库克(Liz Cook)反思了一些个人里程碑,并提出了成功的策略。

了解更多

应对重组:加入我们的#MTtalk

加入我们,参加本周的Twitter聊天,以应对重组-您可以做些什么来生存下来,以及在艰难的情况下如何为您的同事提供帮助。

了解更多