#MTtalk:干扰我家庭时间的事物

#MTtalk:故意失明的危险

目前,但已断开连接

在过去的几周里,我已经看到并听到了一些强调我们有时可以选择度过家庭时光的事情。

最近,我正在跟一个儿子,父亲11个月大。我问他关于他最喜欢与儿子互动的方式。他回答说:“当我回到家时,我和他坐在沙发上看电视。”作为回报,我问:“您的宝宝在看书时会和您一起玩吗?”

“不,他有点讨厌,所以我必须一直把他安静起来,这样我才能听到发生了什么。”

年轻的父亲认为在婴儿上“花时间”,在很多层面上都是错误的。我想问他,当他的儿子那样坐着时,他认为他的儿子学到了什么。他对儿子说什么?他是否意识到婴儿因为一直被嘘而得到了多少负面输入?他们玩什么游戏?他是否知道婴儿还应该没有上筛时间?

外围图

我朋友的丈夫经常出差。最近,当他周末回家时,他们需要讨论一些重要的事情。她在一周内使他想起了这一点,他答应他们会在周末这样做。

但是,他在整个星期六的下午都花了很多时间,试图让他们的卫星电视在雷击后被清理干净。之后,他连续观看了五场足球比赛。最终,他们不得不通过电子邮件交流重要的房地产交易,因为他无法与她交谈。她感觉像他生命中的一个人物。

我经常看着餐馆里的家庭:父母之间没有太多可说的,孩子们正忙着使用智能手机。几年前,在我们的一个家庭聚会中,我目睹了一位父母鼓励她的孩子在餐桌旁使用平板电脑,因为他们觉得听成年人说“很无聊”。

同时在同一个房间里并不意味着我们在与人们共度美好时光。这甚至不意味着是家庭时间。从外面看,您会看到在心理和情感上彼此孤立的人,即使他们似乎“在一起”。

干扰我家庭时间的事情

在上周的#MTtalk Twitter聊天中,我们谈到了“干扰我家庭时间的事物”。

这是我们提出的问题和一些答复。

Q1与某人共度美好时光意味着什么?

如何写报告的例子

@Yolande_MT 与某人共度美好时光意味着用头和心灵倾听他们的心声。

@DreaVilleneuve 优质的时间是存在的存在。共享重要时刻和美好回忆成为我们的时间。

Q2为什么花时间与家人在一起很重要?有什么好处?

@Okema永远 如果您从不与某人共度美好时光,即使他们很安静,也永远不会真正了解他们。

@SaifuRizvi 家庭是我们最爱的人。与家人共度美好时光会增加个人的幸福感。它也减轻了疲劳,满足了爱我们的家人并被他们爱的愿望。

家庭如何受到影响?

Q3对您家庭时间的干扰是什么样的?会发生什么?

@HirePowerHR 与我的直系亲属一起,它在需要承诺的地方进行了太多额外的活动。不要给自己增加过多的东西,以免与亲人有意而重要地度过一段时光。

@OrganicLeaderVB 对家庭时间的干扰打开了太多的“选项卡” –思考和做其他事情(电话,回复电子邮件或短信)…不能完全呈现出来,无法与亲人真正建立联系。

Q4您的家庭受到怎样的影响?

如何找到图形的面积

@Mphete_Kwetli 这会影响我们参与和享受家庭时光的惯例。他们有时会变得不敬,而另一些时候会理解。

@JKatzaman 如果有计划要因干扰而不得不取消的家庭活动,他们会讨厌被干扰的人,而我也不太喜欢这个人。

Q5当您失去家人的时间时,您会有什么感觉/想法,为什么?

@吉尔克里斯特·乔治 沮丧和内,因为您的工作/生活平衡不正确。

@TwisterKW 整个情绪范围。悲伤,不满和愤怒-向外和向内-感觉像是失败。就像我错过了。时间是如此宝贵。

限制您的可用性

Q6您的老板/公司希望您下班后有多少时间?为什么?

@林哈75 自豪地说我们团队中的领导者鼓励停工。至关重要的是,提倡者必须保持韧性。我们尽量不要在晚上6点以后发送电子邮件,这样人们就不必再回复了。

@BrainBlenderTec 我是我自己的老板,但我指导70家初创企业,并且制定了开放电话政策。天才或恐惧通常发生在凌晨03:00!

Q7您是否限制可用性,如果有,如何限制?

如何学习批判性思维技能

@克里斯蒂安克里斯蒂安 排除日历中的时间。如果您不习惯于同意与日程安排相冲突的会议,则可以使用该方法。

Q8尝试保护家庭时间有什么风险?

@MicheleDD_MT 可能需要进行晋升或战略任务检查-认为您没有足够的决心。

@ maat333 在大多数情况下,这些冲突不是先验的,而是暂时的,这取决于冲突。但是有时您的工作和职业可能受到威胁,您与家人的关系也同样受到威胁;因此,您必须决定对您最重要的是什么……答案很简单。

更健康,更快乐的平衡

Q9您将家庭和非家庭时间(包括工作)划分优先级的策略是什么?

如何计算长方形的体积

@TheCraigKaye 沟通,协作,妥协和同理心适用于家庭时间和非家庭时间。

@LifeSpeak 当我们觉得自己对所有事情都负有责任时,管理我们的时间可能会很棘手。寻求帮助可以缓解这种压力并释放时间,无论是在家中还是在工作中。

Q10什么可以帮助您保持新的,更健康和更​​幸福的平衡?

许多参与者对限制屏幕时间和断开设备连接发表了评论。我们认为以下提示也很有用:

@Yolande_MT 学会问:“这有多重要?”和“现在这有多重要?”并非所有事情都需要您立即关注。

@HirePowerHR 寻找其他人来追究您的责任。如果每个星期六早上我不在父母那里,我妈妈会打电话或发短信。另外,要意识到工作,财富和其他东西并不能使您快乐。

@Midgie_MT 制定用于在每个重要领域花费时间的结构/指南,然后查看我每周如何实际花费时间。

@詹妮弗·布兰德 为自己争取时间。施加了数字超时。计划更好。

接下来…

这是我们2017年的最后一次#MTtalk聊天。我们将发布一个博客,分享2017年以来的一些最重要的提示和要点,而不是在两周后进行聊天。

下一次#MTtalk聊天将于2018年1月5日举行,主题为“给桶充电,充满活力”。

资源

同时,以下资源可帮助您了解有关平衡工作和家庭时间的更多信息:

  • 生命之轮
  • 居家办公
  • 阻碍女性前进的五个因素
  • 个人目标设定
  • 如何兼顾照顾责任和工作
  • 找到正确的工作与生活平衡

思维工具俱乐部成员还可以访问以下文章的完整版本:

  • 值冲突时如何管理
  • 创建一个健康的工作场所
  • 育儿与工作相结合
  • 辛苦一天后如何放松
  • 主观幸福感
  • 长时间的工作